東京アカデミー名古屋校
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こんにちは😊
東京アカデミー名古屋校チューター大原です🐶
今日は受験前日の過ごし方についてをご紹介します!
・カツを食べる!
受験に勝つ!ということでカツを食べる人もいるかもしれませんが前日はどうしても緊張したりしますよね。
緊張するとどうしても消化が良くなくなったり、眠れなくなったりします。
そのため消化に良くない食事は避け、体に優しいものをおなかいっぱいに食べるのではなく8分目程食べるようにしましょう!
前日になって焦る気持ちはみなさん同じだと思います!
そのため新しいことをやりたくなったりする気持ちもわかりますが新しいことよりもしっかりと復習をしていくことが大切になります!
なので今のうちに自分の苦手な所をピックアップしておいて前日に見れるようにしておきましょう!
受験前日になって早く寝ようと思っても生活のリズムが崩れてしまったり、緊張してしまったりすると思います。
なので、今のうちから生活のリズムをなるべく受験当日と同じように変えていき少しでも受験当日の特別感のなくなる生活ができるようにしていきましょう!!
このようなことももちろん大切ですがしっかりとした健康管理が大切となります!
手洗いうがい、早寝早起き、しっかりとした食事を心がけて健康的な生活をして万全な状態で受験日を迎えましょう!!
前回の関連ブログは下記のリンクから
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