東京アカデミー高知教室
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【看護師国家試験対策】【国試対策最初の３ステップ❸】スケジュール＝自分を守る〇〇
こんにちは。東京アカデミー松山校です。
今回が「国試対策・最初の３ステップ」シリーズの最終回です。
これまでに、
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過去問を読むこと
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実習で看護師さんを観察すること
についてご紹介しました。
今回は、それらをスムーズにつなぐための、“時間の見通し”を持つ方法をご紹介します。
📅「スケジュール」は“安心材料”のひとつ
「勉強しなきゃと思ってるのに、手がつけられない…」
「忙しすぎて、何も進まない…」
そう感じている方ほど、自分のスケジュールが見えていないことが多いです。
でも、実は細かく管理しようとしなくて大丈夫。
まずは、**“ざっくりスケジュール”**を立ててみることから始めましょう。
🗓️ まずは「時期ごとの見通し」をざっくり書いてみる
手帳でも、スマホのメモでも構いません。
下記のように月ごとの流れを書き出してみましょう：
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5月：前期授業＋実習開始
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6月：中間試験あり、勉強ペース抑えめ
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7月：授業終了
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8月：秋からの学習に備えてまとまった復習＝夏期講習受けてみる？
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9月：後期スタート、学校課題とのバランス
…といった感じで、全体の「波」を把握しておくだけでも、
「今やらなくちゃ！」の焦りが和らぎます。
🧩 “空白の時間”を見つけよう
スケジュールを立ててみると、「ここ、意外と空いてるかも」という時期に気づくこともあります。
そこに「過去問を読む」「学校の課題をまとめる」など、
軽いタスクをセットしておくと、自然と勉強の習慣ができてきます。
また、週１コースや模試の日程もあらかじめ書き込んでおくと、
「この週はどんな勉強が必要かな？」という逆算思考も育ちますよ。
🪴スケジュール＝自分を守る地図
スケジュールは、“自分を追い込むもの”ではなく、**“自分を守る地図”**です。
あくまでも「見通しを持つため」に使うもの。
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頑張る週
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休む週
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実習で精一杯の週
すべてOK！
その流れの中で、「自分にできること」を見つけていきましょう。
💬迷ったときは、一緒に組み立てましょう
「何から手をつけたらいいか分からない」
「計画立てるのが苦手」
そんな方は、遠慮なくご相談ください。
東京アカデミーでは、一人ひとりの予定に合わせて、
「無理のない、でも力になる」スケジュールを一緒に考えています。
🧭まとめ：「見通しを持つこと」が国試対策の心の支えになる
国試対策は長い道のりです。
でも、最初から完璧な計画を立てる必要はありません。
「先の見通しが少しある」
それだけで、気持ちはグッと楽になります。
焦らず、でも確実に。
あなたらしいペースで、一歩ずつ進んでいきましょう。
この３本のブログシリーズが、少しでもあなたの励みになりますように🌿
気になることがあれば、いつでもご相談くださいね！
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